기침가래완화1 왜 밤만 되면 기침이 심해질까?원인과 해결방법 밤에 심해지는 기침, 그 원인과 해결책잠들기 힘든 밤, 끊임없는 기침으로 고통받고 계신가요? 많은 분들이 밤만 되면 심해지는 기침 때문에 숙면을 취하지 못해 힘들어하십니다. 이러한 야간 기침의 원인과 효과적인 해결 방법을 알아보겠습니다.왜 밤에 기침이 더 심해질까요? 우리 몸은 하루 24시간 동안 생체 리듬에 따라 다양한 변화를 겪습니다. 특히 밤이 되면 면역 체계가 더욱 활발해지면서 호흡기 내 염증 반응이 증가합니다. 또한 누운 자세에서는 코와 목의 분비물이 후두부로 흘러내려 기침을 유발하기 쉽습니다.기침가래 멈추는 방법기침을 악화시키는 환경적 요인실내 공기 상태: 건조한 실내 공기는 호흡기 점막을 자극해 기침을 악화시킵니다. 특히 겨울철 난방으로 인한 건조한 실내 환경은 기침을 더욱 심하게 만들 수 .. 2025. 1. 28. 이전 1 다음
