코로나예방1 독감을 예방하는데 가장 좋은 습관 7가지! 독감을 예방하는데 최고의 습관 7가지 독감 시즌이 되면 많은 사람들이 감염 위험에 노출됩니다. 하지만 몇 가지 간단한 습관만으로도 독감을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 독감을 막는 데 도움이 되는 7가지 최고의 방법을 알려드리겠습니다.지금 당장 기침,가래 멈추는 방법 1. 독감 백신 접종독감을 예방하는 가장 효과적인 방법은 매년 독감 백신을 접종하는 것입니다. 백신은 독감 바이러스의 변이에 맞춰 매년 업데이트되므로, 매년 접종이 필요합니다.2. 손 씻기손을 자주 씻는 것은 바이러스와 세균의 전파를 막는 가장 기본적인 방법입니다. 비누와 물로 최소 20초 이상 손을 씻고, 외출 후나 식사 전후에는 반드시 손 씻기를 실천하세요.3. 기침과 재채기 예절 지키기기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 팔.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음
