흡연과건강1 가래가 생기는 이유와 효과적인 제거 방법 가래의 원인 및 제거 방법가래는 호흡기에서 분비되는 점액으로, 외부 이물질이나 병원균을 포획하여 폐를 보호하는 역할을 합니다. 그러나 과도하게 생성되거나 점도가 높아지면 불편함을 유발할 수 있습니다. 아래에서 가래가 생기는 이유와 이를 제거하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.가래 생기는 이유가래는 정상적인 신체 방어 메커니즘의 일부로 매일 소량 분비됩니다.하지만 특정 상황에서는 과도하게 생성될 수 있습니다.기관지에 좋은 음식보러가기감염: 감기, 독감, 폐렴 등 호흡기 감염 시 면역 반응으로 가래 분비가 증가합니다.알레르기 및 비염: 꽃가루, 먼지, 동물 털 등 알레르기 유발 물질이 점막을 자극해 가래를 증가시킵니다.흡연 및 대기오염: 담배 연기와 미세먼지 등은 기관지를 자극해 가래 분비를 촉진합니다... 2025. 2. 3. 이전 1 다음
