노로바이러스 예방 수칙

노로바이러스 예방수칙

 

노로바이러스 예방 수칙

노로바이러스는 겨울철 위장염의 주요 원인으로, 전염성이 매우 강한 바이러스입니다. 하지만 적절한 예방 수칙을 준수하면 감염 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 다음은 노로바이러스 예방을 위한 핵심 수칙들입니다.

노로바이러스 특징,증상 및 예방법 확인하기

개인 위생 관리

위생관리

올바른 손 씻기

• 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻습니다.
• 특히 외출 후, 식사 전, 화장실 사용 후, 음식 조리 전에 반드시 실천합니다.

음식 섭취 시 주의사항

• 채소와 과일은 깨끗한 물에 씻어 먹습니다.
• 음식은 중심온도 85℃에서 1분 이상 충분히 익혀 먹습니다.
• 조개류 등 어패류는 가급적 익혀 먹습니다.

환경 관리

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주변 환경 소독

주변환경 소독

• 화장실, 문손잡이, 조리 도구 등을 정기적으로 소독합니다.
• 가정용 염소 소독제를 40배 희석하여 사용합니다 (1,000ml 기준: 물 975ml + 소독제 25ml).

조리 환경 관리

• 조리 도구는 용도별로 구분하여 사용합니다 (채소용, 고기용, 생선용).
• 조리대와 개수대는 중성세제나 200배 희석한 염소 소독제로 소독합니다.

환자 관리

증상 발현 시 주의사항

• 증상이 있는 경우 등원, 등교, 출근을 자제합니다.
• 증상 소실 후 48시간까지는 타인과의 접촉을 최소화합니다.

환자 발생 시 대응

• 구토물이나 배설물은 즉시 처리하고 주변을 소독합니다.
• 환자가 사용한 물건은 70℃ 이상에서 세탁하거나 소독액으로 처리합니다.

식수 관리

안전한 물 섭취

• 끓인 물을 마십니다.
• 지하수 사용 시 정기적인 수질 검사와 소독을 실시합니다.

집단 급식소 관리

조리 종사자 관리

• 구토, 설사 등의 증상이 있는 종사자는 즉시 조리 업무에서 배제합니다.
• 증상 회복 후 최소 1주일 동안 조리에 참여하지 않도록 합니다.

노로바이러스는 예방이 최선의 대책입니다. 이러한 예방 수칙을 일상생활에서 꾸준히 실천하면 건강한 겨울을 보낼 수 있습니다. 특히 손 씻기와 음식 조리 시 주의사항을 철저히 지키는 것이 가장 중요합니다. 만약 의심 증상이 있다면 즉시 의료기관을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.